Frutas y verduras: las poderosas razones para comerlas cada vez más
Se diferencian de otros grupos de[…]
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Etiqueta: Frutas
Día Mundial de la Nutrición: la alimentación se debe basar en nutrientes, no en calorías
La alimentación saludable ideal que permite envejecer dignamente y con salud, está basada en plantas, con muy poca ingesta de origen animal (carnes rojas), con una actividad física moderada e incluso momentos de meditación y/o respiración.
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¿Pueden algunos alimentos mantenernos felices?
Según la Organización Mundial de la[…]
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